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青少年女子三级跳远运动员训练方法的研究被引量：2

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摘要三级跳远技术复杂、强度大，少年时期的训练应以全面发展身体素质为主，打好身体素质基础，可安排短跑、跳高、跳远、跨栏等田径项目的练习，以发展必要的身体素质，为以后学习更复杂的技术奠定基础。在全面发展的基础上，

作者李井泉郭玉欢

机构地区山东省胶州市实验中学

出处《田径》 2011年第11期34-36,共3页 Track and Field

关键词训练方法少年女子运动员三级跳远技术身体素质全面发展少年时期素质基础

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2011年第11期

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