太极拳的劲力有什么特殊性？

练习太极拳要不要用力．这要看你练拳的目的是什么。如果是为了健身练习太极拳，你只要做到放松、心静就行了。放松、心静为什么能够健身呢7按照中医学说．肌肉放松，关节能够灵活．气血能够畅通．周流全身；心情平静，大脑能够得到休息。