古代名家诗歌谈养生

随着人民生活水平的提高和对中医的了解加深,越来越多的人开始尝试着用中医的方法来养生保健。但不光是现代,在古代也有很多名家对养生极为重视且颇有心得,写下了一些关于养生保健的养生诗。诗曰：＂爽口物多终作疾,快心事过必为殃。知君病后能服药,不若病前能自防。＂这是北宋时期著名的思想家邵雍写的一首颇有参考价值的养生诗。