准妈妈如何自测胎动

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、翻身、踢腿）并冲击子宫壁的动作。一般在妊娠后第4个月（孕24周）起，准妈妈就可感到明显胎动，此时就要开始自测胎动。