骨骼要健康,胶原蛋白少不了

某些人刚过中年，经常腰疼得弯不下；腿疼得不能上下楼；每天被骨刺折磨得坐立难安；甚至连运动都不敢，生怕骨折。长此以往，会让晚年幸福变成了一句空话。