健美操对大学生心理健康的影响

大学生的心理健康状况是全社会普遍关注的问题。此项活动激发了学习的热情，调节情绪，增强自信心和表现力，既锻炼了学生的意志又提高了健美操课程质量。同时全面提高了学生各项生理机能、又达到健身、健心的作用。对当代大学生心理健康有着重要影响。