习练健美操对培养高校女生自信心的效应研究

运用了问卷调查法和文献综述法,以我院健美操选项的部分女生为研究对象,对习练健美操对高校女生的自信心的培养进行了调查研究。结果表明,习练健美操不仅能够提高高校女生的自信心,改变她们的自卑心理,而且能够增强她们锻炼的自觉性,提高健美操教学的课堂效果。