何谓安处 非华堂邃宇 重裀广榻之谓也 在乎南向而坐 东首而寝 阴阳适中 明暗相半

具体怎么做才是安处呢？《天隐子养生书·安处》告诉我们,＂曰非华堂邃宇、重裀（yǐn）广榻之谓也。在乎南向而坐,东首而寝;阴阳适中,明暗相半。＂安处并不是要有华丽的殿堂,深阔的房屋,厚软的褥垫,宽大的床榻,而是在于面向南方而坐,头朝东面而卧,屋中阴阳适中,明暗各半。怎样调节明暗呢？＂屋勿高,高则阳盛而明多;屋无卑,卑则阴盛而暗多。故明多则伤魄,暗多则伤魂。人之魂阳而魄阴,苟伤明暗,则疾病生焉＂。