健康和谐生活的心理学智慧

情绪低落、忧虑，紧张、空虚、无聊、孤独、人际关系不佳、爱唠叨……这些体验可能每个人都经历过。其实，生活中偶尔出现这些问题很正常，关键是我们如何认识、面对并处理这些问题，让生活更健康更和谐。