浅谈中专低年级学生腰部的技能训练

中专低年级的同学需要进行对腰部柔韧度与力量的培养与提升，在具备一定韧、拧、力、活能力的基础上才能展现出极为丰富的表现力和生发出千姿百态的民族技巧。本文认为：腰在中国古典舞训练中起着不可忽略的作用，应该在低年级打下坚实的基础。