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“杀手”早餐越吃越胖
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摘要
早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手。以下这些早餐就是你致胖的原因。烧饼油条烧饼油条是典型的中式早餐。其实,它们的脂肪含量非常高,每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品,经过高温油炸之后,吸收了相当多的油,油脂含量严重超标,而且营养素被破坏,还会产生致癌物质,不宜长期食用。
出处
《品牌与标准化》
2011年第22期55-55,共1页
关键词
早餐
油炸食品
脂肪含量
油脂含量
致癌物质
油条
卡路里
营养素
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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品牌与标准化
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