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摘要现今的养生之法五花八门，种类繁多，但追本溯源可分为：精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派，现归纳为五大养生方法，本刊将逐一为读者解读。其一：精神养生法。

出处《健康大视野》 2011年第20期22-28,共7页 China Health Vision

关键词人物养生方法追本溯源养生法精神

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健康大视野

2011年第20期

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