睡眠好，高血压摆脱“药罐子”

高血压是心血管疾病的罪魁祸首，每年因心脑血管疾病致死的人群中67％与高血压有关。高血压还会造成脑中风、心肌梗死、肾功能衰竭，严重的会导致尿毒症等。由于缺少有效的降压方法，大多数高血压患者都会大把吃药，降压药一种换几种，成了名副其实的“药罐子”。