五种常见的养胃蔬菜

南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，又有人误解为南瓜可以帮助糖尿病患者降血糖，近年兴起了一阵很长时间的南瓜热。南瓜含有丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。