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红薯营养价值大 中午吃最好

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摘要 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,红薯除了具有减肥、抗癌等功效外,还可以有效地防止钙流失。
出处 《心血管病防治知识》 2011年第11期78-78,共1页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
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