秋末补鲜有道

再过几天便是冬至了,虽是深秋,气温并没有降低太多,记得小时候秋末,冬的气息已经很深厚了。不过秋天毕竟是秋天,虽与春天气温相似,然而,气候却完全不同,干燥和萧瑟替代了春天的湿润,气候环境的变化带动饮食的更替。这个时节除了补水润肺外,维持身体生机,保持良好状态也很关键。