我眼中的国际自我保健日

从某种意义来说，人类繁衍生息的历史同时也是一部健康与疾病的拉锯史。从古时起，人类便不断尝试使用其本地动植物资源，乃至药效未明的药方以治愈疾病，保护自己及家人的健康。在中国，这种理念的传承体现为，自我保健和“不治已病治未病”的文化传统。而在其他国家，民众提倡自我保健的历史及实施方式虽有所差异，但共同的目标“Be Healthy”（保持健康）却未曾改变。