睡眠“六带(戴)”损健康

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摘要戴“表”睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。对于手表，人体脱落的皮屑、分泌的汗液、被窝里的纤维类物质等很容易沾附在表壳上，并渐渐进入壳内，缩短表的寿命。对于人体，因为人入睡后血流速度减慢，戴表睡觉会使腕部的血液循环不畅，如果是夜光表还有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。因此，不要戴表睡慌，

作者王延群

出处《解放军健康》 2011年第6期38-38,共1页 PLA Health

关键词健康睡眠血液循环不畅使用寿命血流速度睡觉手表戴表

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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