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有些脂肪能减肥

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摘要肥胖成为文明社会最严重的问题．并带来诸多健康问题，困扰着现代人的生活，影响人们的生活质量。少糖、少盐、少油、高纤、节制饮食已经成为减肥专家的法宝，也成为医师和营养师们倡导健康的口头禅。更有细心者，每餐都“科学”地将饮食精确到每一卡热量，每一口甜度。于是，有人感叹现代的生活复杂了，活得真累!

作者匡长祥

出处《食品指南》 2011年第12期80-81,共2页 Food Guide

关键词减肥脂肪生活质量健康问题现代人营养师饮食医师

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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食品指南

2011年第12期

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