论体育运动与大学生心理健康

大学生的心理健康问题已经成为一种普遍性的问题,越来越得到社会的关注。文章通过对文献资料的分析,阐述了大学生产生心理障碍的类型及原因和体育运动对大学生心理健康的影响。认为体育运动在改善大学生生理健康的同时,对大学生心理健康有着积极的影响,对心理疾病也能起到有效的治疗作用。