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Ami教你瘦身操

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摘要专业教你纤体瘦身操虽然天冷了,肉肉可以藏起来可窝们一样不能放松哦～～浪漫的日子很快就到,春天也很快就到,所以我们还是要时刻保持着苗条啦!运动是减肥公认的最佳方法,几个动作、姿势就能有效地燃烧多余脂肪,减轻体重,让身体线条更为结实。本期专门请来专业教练Ami为大家设计瘦身操啦!大家一起来哟!

出处《男生女生（银版）》 2008年第1期50-51,共2页

关键词动作最佳方法线条专业教练运动功效减肥肌肉结实臀部

分类号 TS974.5 [轻工技术与工程]

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男生女生（银版）

2008年第1期

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