知人者智 自智者明——议大学生自我意识的发展与完善

本人在做心理咨询过程中,经常接待大学生谈论自我意识方面的问题,如询问我怎么会是这样的人?我应该成为什么样的人?我怎样才能成为理想中的人等。大学生对这些自我意识问题不清楚容易衍生出一些难以摆脱的心理问题`,有时还会使他们处于紧张状态,产生强烈的内心体验,甚至引起他们心理失衡和心理障碍,影响身心健康。本文旨在使大学生明确什么是自我意识,以及掌握自我意识的发展与完善的具体方法,这对他们来说,无论是对于心理保健,还是对于今后的人生发展,都是极为重要的。