学会管理自己的健康

健康自我管理的内容,主要方面就是:有病早治,无病早防。随着医学科学的发展,已为许多疾病的预防提供了有利条件。当然,健康自我管理并不排除医生的指导和必要的药物治疗,而是更需要在医生的精心指导下进行定期的身体检查和药物的正确使用。健康自我管理还应在情绪。