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每天六个一提高免疫力

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摘要 睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关.体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加.不一定要睡足8小时。
出处 《中学生数理化(高一使用)》 2008年第Z1期168-168,共1页 Maths Physics & Chemistry for Middle School Students(Senior High School Edition)
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