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边泡澡边享瘦
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摘要
沐浴时总想要全身放松,但如果能在泡澡时训练,就可以利用水压,更有效地使腹部平坦。熟知泡澡的功能,按照不同目的改变温度和入浴方法,还能舒缓肌肉疼痛!现在就快点来运动吧!
作者
小侯
杨琍琼
出处
《音乐世界》
2008年第17期118-119,共2页
Music World
关键词
快速运动
沐浴
下腹部
身体
所需时间
抵抗力
慢移动
肌肉疼痛
利用
状态
分类号
TS974.3 [轻工技术与工程]
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音乐世界
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