老人跌倒可以预防

资料显示,平均每五位老人(70岁以上者)就有一位跌倒过。老人跌倒后,半数以上的患者需较长时间的医疗及照料才能康复,给患者及家人带来不小的麻烦。事实上,老人跌倒是可以预防的,平时只要多注意运动,让身体的肌力、平衡能力、敏捷性及协调性等保持在一定的水平,就可以大大地降低了老人跌倒的几率。