春季调养正逢时

春季,从立春之日起到立夏之日止,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。春为四时之首,万象更新之始,正如《黄帝内经》所说:"春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。"意思是说,当春归大地之时,冰雪已经消融,自然界阳气开始升发,万物复苏,柳丝吐绿,万事万物都出现欣欣向荣的景象。"人与天地相应",此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发,皮肤腠理由冬季的紧密转为疏松。