适度晒太阳——防癌

太阳光中含有紫外线,人体长期被太阳光照射,会增加患皮肤癌的风险。然而,最近大量研究证实,在太阳光下进行适度活动,有利于预防多种癌症,如结肠癌和乳腺癌,此外还能降低患帕金森氏病的风险。