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帮你—锻炼就减肥

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摘要 不可否认,长期坚持运动可以起到健身和减肥的作用。但是对于那些想要通过运动减肥的人来说,只有正确选择运动方式和利用自身特点进行锻炼,才能得到预期的效果。
出处 《健康》 2008年第1期28-29,共2页 Health
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