萝卜赛梨

营养成分PK梨是冬春季节的主要水果之一,皮薄肉嫩且水分多,含糖量高,吃起来清甜可口。另外,梨含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,不愧为水果中的佳品。然而,人们却常常说"萝卜赛梨",萝卜真能赛梨吗?比较一下心里美、白萝卜、红萝卜和鸭梨所含的成分就知道了。