昨晚，你睡得好吗

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摘要宽大舒适的床,柔软温暖的被子,一夜酣畅的美梦……睡眠,是我们生活中重要的一部分。3月21日是"世界睡眠日",本刊特别为您奉献这样一个专题——一、解读睡眠"华山处士容相见,不觅仙方觅睡方",这句诗道出了深受失眠折磨而到处寻觅安眠妙方者的苦恼。失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

作者本刊编辑部王雪倪青

出处《健康》 2008年第3期6-9,共4页 Health

关键词睡眠呼吸暂停综合征失眠症睡眠时间正确答案睡眠障碍心理因素入睡睡觉发作性睡病看医生

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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