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测出你的真实体能
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摘要
用传统的健身器材来测试网球体能行不行?举个例子说,以划船来测试体能,可以,但是却也无法准确测出打网球的体能水平,因为它们根本就是两种不同的运动。
作者
Paul Gold
Shawn
机构地区
英国草地网协 体能专家
出处
《网球大师》
2008年第1期122-123,共2页
关键词
体能训练
测试方法
网球运动
三种方法
时长
冲刺
比赛
动作
标志物
健身器材
分类号
G845 [文化科学—体育训练]
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网球大师
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