年届耄耋的健身感悟

我于1929年农历7月12日出生,现在已算是80岁的老人了。但我大脑思维正常,血压、血脂、血糖基本正常,四肢比较灵活,耳不聋,眼不花,生活可以"全自动"。老伴给起了一个美称,叫做"健康老人"。