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“三自一包”让我身心健康

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摘要 健身,各自有招。我选择"三自一包":"自在自然,自得其乐,自觉不老,包容忍让。""自在自然"。退休后,没有了工作的压力,没有了冗长的会议,没有了烦人的应酬,没有了人际关系的困扰,可以轻松愉快,顺其自然地尽兴享受晚年生活,尽情挥洒自己的能量,尽性去做自己想做又能够做的事,
作者 雷一吉
出处 《老友》 2008年第6期61-61,共1页
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