清淡 平淡 淡泊——医学专家张静吾的养生经

笔者曾在河南省神经学科的开拓者张静吾身边工作过,这位著名的医学家除了有传奇的人生经历,还是一位长寿老人,他身跨两个世纪,活了98岁,可谓养生有道。我根据对张老的笔记整理和日常生活观察,发现他的养生之道就是一个"淡"字。