不受欢迎怎么办?

舒心姐姐:最近过得很不开心,想跟你说点心里话。我觉得我和班上的同学相处越来越不愉快了。有时候觉得大家都不待见我,很排斥我。真的,像昨天,我同寝室的同学做值日,我怕她一个人忙不过来,就上去想给她帮忙,她居然说不用。这也就算了,从教室里出来时,她看到我,居然没跟我打个招呼,我实在想不出到底哪里得罪她了。