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吃:可以更健康

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摘要 10种健康食品过年该多吃燕麦每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,可达到控制体重的目的。
出处 《质量探索》 2007年第1期34-36,共3页 Quality Exploration
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