来一点“精神胜利法”

人生在世,名利得失、七灾八难、委屈受气在所难免。每当遇到这样的事情,需要来一点"精神胜利法",以求心态的平衡、心情的和顺。一说"精神胜利法",人们就会想起阿 Q。其实,从心理学来看,"精神胜利法"是指人们自觉地用积极的情绪战胜消极的情绪,是人们在心理上的一种自我调节。