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修正“枣核”要练臀

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摘要随着年龄的增长,臀部与大腿后部(股二头肌)容易聚集过多的脂肪。臀围过宽、过大,与胸围比例不适度;臀部松垮、下垂,使上下肢比例不协调,形成两头细、中间粗的“枣核形体”。

作者利群文文

出处《新天地》 2006年第10期54-54,共1页 New Horizon

关键词臀部枣核练习方法脂肪大腿修正适度抗力形体静力

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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新天地

2006年第10期

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