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饮用酸奶“三不”

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摘要 首先,酸奶不宜空腹饮用。因为空腹饮用酸奶能使胃酸浓度增高,活的乳酸菌易被杀死,而使保健作用降低。因此早上喝酸奶时,最好先喝一杯白开水。
出处 《新天地》 2006年第5期41-41,共1页 New Horizon
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