睡前喝水可预防脑血栓

脑血栓不仅同高血压、动脉硬化的进展有关,也与血液黏度增高密切相关。研究证实,人的血液黏度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的规律:在早晨4点至8点血黏度最高,以后逐渐降低,至凌晨达到最低点,以后再逐渐回升。