睡眠不足和过多均可使糖尿病危险增加

美国波士顿医学院的专家报告,每晚睡眠少于6小时或多于9小时,发生糖尿病和糖耐量异常的危险性增加。研究入选了1486名53～93岁的受试者,进行了睡眠形式问卷调查、空腹血糖和葡萄糖耐量试验。