拒绝锻炼,骨质疏松雪上加霜

众所周知,骨质疏松症的发生与钙和维生素D的缺乏有着直接的关系,但是缺乏体育锻炼却是促成骨质疏松的不可忽视的重要原因。特别是对于已经患有骨质疏松症的中老年人来说,更重要的是加强体育锻炼。