母亲的养生三部曲

母亲退休后，先后患上了高血压、高血脂、颈椎病、脑动脉硬化等疾病。近几年来，母亲除了坚持必要的药物、饮食等治疗外，在生活上坚持保健养生三部曲，使上述病情稳定，血糖、血脂接近正常，尝到了保健养生的甜头。