武术推手中的推腿训练

武术推手是武术技击技法具体运用到实战中很好的训练方式或方法,可以高效率地提高以柔克刚、以巧取胜的能力。然而许多推手习练者注重手上动作的变化,练就了上半身的功夫,却忽视了腿上、脚下技法的训练。