形意拳五首谱传歌诀阐幽录(二)

第二首五行拳歌诀诀曰:拳法遗来本五行,生克里边变化精;学者要知其中意,只在眼前一寸中。震龙兑虎各西东,朱雀玄武南北分;戌已二土中宫位,意为媒引相配成。眼耳口鼻外五行,手足四梢并顶心;久炼内外成一气,霹雷电雨起暴风。又曰:心动如火焰,四梢逞威风;肝动如箭钻,脾动主力攻。肾动似闪电,肺动阵雷声;五行合一处,放胆即成功。【领会】形意拳的套路很多,但它的根本拳法即是五行拳。五行拳,外形上是五个拳式,发力上是五种劲路,内通五条经络,锻炼体内五个脏腑。习练五行拳得法,既可得健身之裨益,又可获技击之妙用,被称之为形意之"纲"。形意前辈们常谓之"炼好了五行拳就等于练会了形意拳"。因为,其它的十二形、杂式、八式等,都是在五行拳的基础上经过长期实践才变化发展充实的,有了五行拳作为基础,其它任何套路的演练自然的就容易了,故而将五行拳称为"形意母拳"。