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格斗击靶训练全攻略
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摘要
击靶是提高格斗功夫的重要训练方法。不论是泰拳、拳击、跆拳道、散手等,都有拳手进行击靶训练的内容。击靶训练生动、丰富、接近实战,对提高训练者的距离感,攻防反应、动作速度、判断能力、爆发力、技战术水平、维持身体重心平衡的能力等。
作者
黄涛
出处
《搏击》
2006年第6期17-19,共3页
Technique of Practical Fighting
关键词
练习者
分类号
G852.4 [文化科学—民族体育]
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搏击
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