八极拳理论研究之——八极拳与养生

谈到武术养生,通常情况下,人们首先想到的是太极拳和气功,其功法理论早已为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题,就很少有人知道了,只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道,并视此为毕生之追求目标。