擒拿五大忌要

一忌盲目学练:初学者在学习擒拿术的过程中,往往会被眼花缭乱的技击动作所吸引,过分注重动作的学习,而忽略擒拿术技击理论上的学习,这样就会导致不能充分理解和领会擒拿术的技术要点,动作不正确,力度不到位,制敌效果不明显等错误。在学习擒拿术的过程中,首先要切忌盲目学练,要先对擒拿术的理论方法与技击原理有充分的了解。