自由道短棍抗暴防卫术(二)训练教程

短棍握法握法就是用手握住短棍的方法。掌握正确的握棍方法,是学习短棍格斗的先决条件,其目的是便于运用手的握力和手指的控制能力,达到运用、控制短棍进行格斗。短棍的握法:四指弯曲握住棍子,拇指弯曲轻抵在棍上,虚实结合,以握棍不别扭为宜。1、正握棍(图60) 2、反握棍(图61) 3、双手并拢握棍(图62) 4、双手分开握棍,双手虎口向前(图63) 5、双手分开握棍,双手虎口相对(图64) 6、其他不论正握棍子还是反握棍子。